Indywidualna lekcja Pole Dance – Olsztyn

Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:

Indywidualne zajęcia Pole Dance w Olsztynie realizowane są pod okiem instruktorki, trwają około 60 minut.

KOMU PODAROWAĆ ZAJĘCIA POLE DANCE?

  • Kobiecie z Olsztyna kochającej taniec
  • Kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie
  • Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć

Indywidualna lekcja Pole Dance

Indywidualne zajęcia Pole Dance to najlepszy sposób, by rozpocząć przygodę z tańcem sportowym. Indywidualne spotkanie z doświadczoną instruktorką Justyną Karską pozwoli w kameralnej atmosferze poznać podstawowe chwyty oraz spiny. Podczas godzinnych zajęć można nauczyć się przede wszystkim przełamywać bariery.

POLE DANCE

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu  uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.

TO DOBRY POMYSŁ NA PREZENT, PONIEWAŻ

  • Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
  • Pole Dance pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę
  • Lekcja tańca to szansa na zyskanie nowej pasji
Czytaj więcej
Produkt dodany do koszyka
Produkt dodany do koszyka
Przejdź do koszyka

x

Kup przez telefon

P0002175

MAPA DOSTĘPNYCH LOKALIZACJI

Ocena 

0/5
0
  • Opis
  • Opinie
  • Pytania i odpowiedzi
  • Lokalizacja

Lokalizacja

Dostępne trzy lokalizacje w Olsztynie. Miejsce wykonywania usługi uzgadniane telefonicznie z instruktorką.

Czas trwania

Zajęcia trwają ok 60 minut.

Pogoda

Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

Obowiązujący strój

Obowiązkowy strój: krótkie spodenki, bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.

Wymagania

Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.

Informacje dodatkowe

Zajęcia odbywają się indywidualnie, realizacja w weekendy.

Ważność vouchera

365

Napisz opinię

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Pytanie o produkt

* Wymagane pola
Wyślij

Pytanie zostało prawidłowo wysłane