Indywidualna lekcja Pole Dance – Olsztyn

3771

Indywidualne zajęcia Pole Dance w Olsztynie realizowane są pod okiem instruktorki trwają około 60 minut.

KOMU PODAROWAĆ ZAJĘCIA POLE DANCE?

  • Kobiecie z Olsztyna kochającej taniec
  • Kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie
  • Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć

Indywidualna lekcja Pole Dance

Indywidualne zajęcia Pole Dance to najlepszy sposób, by rozpocząć przygodę z tańcem sportowym. Indywidualne spotkanie z doświadczoną instruktorką Justyną Karską pozwoli w kameralnej atmosferze poznać podstawowe chwyty oraz spiny. Podczas godzinnych zajęć można nauczyć się przede wszystkim przełamywać bariery.

POLE DANCE

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu  uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.

TO DOBRY POMYSŁ NA PREZENT, PONIEWAŻ

  • Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
  • Pole Dance pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę
  • Lekcja tańca to szansa na zyskanie nowej pasji
Czytaj więcej >

Czas trwania

Kup przez telefon
Kup przez telefon

Opcje dodatkowe

Ocena atrakcji

Produkt nie był jeszcze oceniany

Darmowa dostawa

eVoucher

Kurier DPD

Paczkomaty

Poczta Polska

0 zł

0 zł*

0 zł

0 zł

  • Ważność vouchera

    365

  • Lokalizacja

    Dostępne trzy lokalizacje w Olsztynie. Miejsce wykonywania usługi uzgadniane telefonicznie z instruktorką.

  • Czas trwania

    Zajęcia trwają ok 60 minut.

  • Pogoda

    Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

  • Informacje dla oglądających

    Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

  • Obowiązujący strój

    Obowiązkowy strój: krótkie spodenki, bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.

  • Wymagania

    Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.

  • Informacje dodatkowe

    Zajęcia odbywają się indywidualnie, realizacja w weekendy.

Ten produkt nie posiada jeszcze recenzji.


Brak zapisanych pytań do produktu.


Social Media
Płatności
product