Trening EMS z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej to nowoczesna i efektywna forma treningu, sprawdzająca się w budowaniu kondycji, siły i utracie tkanki tłuszczowej. Sprawdź, jak wygląda trening EMS, jakie są jego zalety oraz jakich efektów można się spodziewać. Na czym polega trening EMS?Spis treści1 Na czym polega trening EMS?2 Zalety treningu EMS3 Trening EMS efekty4 Przeciwwskazania5…