Co to jest bucket list?

Wraz z nadejściem nowego roku wiele osób decyduje się na kreowanie własnych postanowień noworocznych. Jest to spowodowane chęcią polepszenia życia, wprowadzenia zmian, które sprawią, że będziemy bardziej usatysfakcjonowani, szczęśliwsi i spełnieni. Najpopularniejsze z nich to rozpoczęcie nowej diety, zwiększenie aktywności fizycznej, częstsze podróże lub przeczytanie określonej ilości książek. Jeśli jednak takich planów jest kilkanaście lub kilkadziesiąt, warto zebrać je w spójną całość i stworzyć zorganizowaną listę prywatnych celów – Bucket list.

Bucket list to lista marzeń, które chcemy zrealizować w wybranym przez siebie czasie. Mogą to być plany na nowy rok, cele które chcemy osiągnąć o danej porze roku lub lista rzeczy do zrobienia przed śmiercią. Ich liczba oraz planowany czas wykonania zależy od indywidualnych potrzeb i własnego pomysłu. Forma także jest dowolna. Często jest to zwykła, numerowana lista, jednak Ci kreatywniejsi tworzą swoją bucket list w atrakcyjnej, graficznej postaci.

Jak zrobić bucket list?

Potrzebna będzie chwila koncentracji, kartka i długopis. Musimy zastanowić się o czym marzymy od dawna, co sprawi nam satysfakcję i dostarczy nowych, ciekawych doświadczeń. A może jest coś co od dawna krąży w myślach, ale brak nam odwagi/czasu/chęci na realizację? Czasem ciężko jest usiąść i jednym tchem wymienić wszystkie cele, które chcemy zrealizować. Dobrym sposobem jest rozłożenie tego w czasie i zapisywanie ich kiedy tylko wpadną nam do głowy. Są oczywiście osoby, które mają jasno ustalone plany życiowe i zebranie ich w jedną całość nie będzie stanowiło dla nich większego problemu.

Jeśli chodzi o wygląd i formę bucket list – obowiązuje pełna dowolność. Są osoby, które wszelkie listy i zapiski lubią mieć zawsze przy sobie, nie przywiązują dużej wagi do wyglądu. Mają być praktyczne i zawsze pod ręką. Dla nich najlepszy będzie klasyczny notatnik w telefonie lub skorzystanie ze specjalnej, dedykowanej aplikacji do tworzenia prywatnych list marzeń. Ciekawym pomysłem jest stworzenie bucket list w ozdobnej formie, co sprawi, że poza funkcją praktyczną będzie także piękną dekoracją, która każdego dnia będzie przypominała o rzeczach do zrobienia. Lista marzeń, która wisi na lodówce lub ścianie będzie doskonałą motywacją do działania.

Dlaczego warto mieć listę marzeń?

Bucket list powinniśmy stworzyć przede wszystkim po to, żeby uzmysłowić sobie, że nasze życie to nie tylko ciągła pogoń, praca i problemy dnia codziennego, ale również spełnianie marzeń, ciągły rozwój i samodoskonalenie. Kiedy jasno sprecyzujemy cel, dążenie do niego jest o wiele prostsze, łatwiej jest poukładać myśli. Taka lista może pomóc w uporządkowaniu życia, jest swego rodzaju drogowskazem. Poza tym, w każdym trudniejszym momencie, szczególnie w chwilach kiedy tracimy motywację do działania, możemy przypomnieć sobie o swoich marzeniach i o tym, jak wiele wspaniałych chwil mamy jeszcze do przeżycia. Bucket list przydaje się również, by nie zapomnieć o miejscach, które chcemy odwiedzić, a znaleźliśmy je spontanicznie, przeglądając media społecznościowe, czy internet. W końcu nie sposób wszystkie je spamiętać. Dodatkowo, wykreślanie kolejnych, zrealizowanych przeżyć daje ogromną satysfakcję i siłę do dalszych starań. To także pretekst, by w codziennym zgiełku zatrzymać się na chwilę i skupić na tym, co dla nas najważniejsze.

Jak zaplanować cele na nowy rok?

Z zazdrością przeglądasz zdjęcia w mediach społecznościowych dodane przez osoby podróżujące po świecie? Każdego dnia marzysz, by tak jak Twoi idole nagrać własną piosenkę, napisać książkę lub namalować obraz? A może od dawna chodzi Ci po głowie myśl o przełamaniu strachu przed lataniem, nurkowaniem czy wysokością? To świetne powody do ustalenia planów na nowy rok. Często nie trzeba daleko szukać, wystarczy zagłębić się w własne potrzeby i pragnienia. Oczywiście ich szczegółowość zależy od nas samych, możemy równie dobrze wpisać  “chcę zwiedzić 35 krajów przed 35 urodzinami”, jak i bardziej je doprecyzować, np. “latać na motolotni w Alpach”, czy “postawić stopę na dnie oceanu na Mont Saint-Michel we Francji”. 

Lista rzeczy do zrobienia w życiu

Jako specjaliści od spełniania marzeń chętnie podpowiemy, które z nich mogą znaleźć się w prywatnej bucket list. Od wielu lat obserwujemy, które z atrakcji dostarczają klientom Prezentmarzeń największych emocji i które z nich dają największą satysfakcję. Przedstawiamy listę najchętniej wybieranych przeżyć i pomysłów, które sprawią, że nadchodzący rok będzie niezapomniany.

Skok ze spadochronem

To przeżycie, które niewątpliwie znajduje się najczęściej na liście marzeń. Skok ze spadochronem jest jednocześnie przełamaniem lęku przed wysokością i spełnieniem marzeń o lataniu. To topowa atrakcja, z której chętnie korzystają kobiety i mężczyźni w każdym wieku. Zwykle skok ze spadochronem jest wybierany, by uczcić ważne wydarzenie – zaręczyny, okrągłe urodziny, czy wieczór kawalerski.

Przejażdżka szybkim, luksusowym samochodem

Odrobina luksusu i adrenaliny to połączenie, które wywołuje przyspieszone bicie serca u wszystkich fanów motoryzacji. Nowoczesny design, ryk silnika i niesamowite osiągi sprawiają, że Jazda Lamborghini, Ferrari czy Porsche to marzenie wielu z nas. To doskonała okazja do sprawdzenia własnych umiejętności i zmierzenia się z potężną maszyną.

Skok na bungee

To nieco delikatniejsza alternatywa dla skoku ze spadochronem. Skok na bungee realizowany jest z kilkudziesięciu metrów, przy pomocy elastycznej liny, w którą wpleciona jest taśma alpinistyczna. Istotne jest wybranie odpowiedniego miejsca do skoku. Te najbardziej zapadające w pamięć można zrealizować wśród malowniczych górskich szczytów lub nad morzem, podziwiając rozpościerające się, nizinne krajobrazy.

Dzień w Spa

Chyba wszyscy (nie tylko kobiety) marzą o chwili wytchnienia i relaksu, które zapewnić może Dzień w Spa. W natłoku pracy często zapominamy o tym, by zatroszczyć się o ciało i umysł, zwolnić na chwilę i po prostu odpocząć. Oddanie się w ręce profesjonalistów, którzy zadbają o stan ciała i ducha, przy akompaniamencie spokojnej muzyki, aromatycznych zapachów i kojącym blasku świec, to doskonały przepis na głębokie odprężenie i ucieczkę od życia w ciągłym biegu.

Lista rzeczy do zrobienia w Nowym Roku

Nowy rok sprzyja postanowieniom, chęci wprowadzenia zmian w swoim życiu i zdobyciu nowych doświadczeń. Lista rzeczy do zrobienia w Nowym Roku może być również motywacją i zapalnikiem do zdobywania nowych pasji i umiejętności. Jeśli czujemy, że nasze życie jest niekompletne, nie czujemy się do końca spełnieni i usatysfakcjonowani, warto znaleźć sobie porywające zajęcie, które zamieni szarą codzienność w emocjonujące przeżycia.

Nauka tańca

Ruch to zdrowie! A ruch połączony z doskonałą zabawą to sprawdzony przepis na zdobycie nowej pasji. Może być to zarówno taniec towarzyski, jak walc lub tango jak i jeden z tańców użytkowych, np. rumba, czy salsa. Zwiększenie aktywności fizycznej to jedno z najczęściej wybieranych postanowień w bucket list, a przecież nie każdy lubi biegać, czy pocić się na siłowni. Intensywne zajęcia taneczne potrafią dać w kość i pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

Nauka języka obcego

Nauka języka obcego to marzenie wielu osób. Żeby móc je spełnić wystarczy trochę czasu i odrobina chęci. Nowa umiejętność może przydać się w czasie spełniania kolejnych marzeń, chociażby tych związanych z podróżowaniem. Umiejętność mówienia w kilku językach zdecydowanie otwiera horyzonty i dodaje pewności siebie. Obecnie nauka języka nie jest problemowa, nie trzeba tracić czasu na dojazd do szkoły i lekcje stacjonarne. Z powodzeniem można skorzystać ze szkolenia językowego online. Pozwala to skupić się na nauce wtedy, kiedy mamy na to czas i ochotę.

Kurs fotografii

Nauka tworzenia pięknych zdjęć to przydatna umiejętność, która pozwoli uwieczniać najlepsze chwile w życiu. Fotografie to wzruszająca pamiątka minionych dni, która pozwala wracać myślami do emocjonujących momentów. Szkolenie pod okiem profesjonalisty przyniesie błyskawiczny efekt i sprawi, że nowa pasja stanie się czystą przyjemnością.

Lista marzeń – cele na nowy rok

Warto jednak zauważyć, że taka lista może być na bieżąco aktualizowana. W końcu z biegiem czasu zmieniają się nasze marzenia i plany. Zdobywamy nowe pasje, poznajemy nowych ludzi, którzy często otwierają nam oczy na nowe doświadczenia. Nowy Rok może stać się początkiem pięknych, korzystnych zmian, ale pamiętajmy, że na przewartościowanie życia każda chwila jest dobra. Nie potrzeba czekać do Nowego Roku, by stworzyć swoją bucket list. W końcu każdy dzień może być początkiem wymarzonego życia!

Monika Walczak
Monika, zwana również Aurelią, to copywriter z prawdziwego zdarzenia. Potrafi każdy niemal temat rozgryźć opisując aspekty znane tylko profesjonalistom. Nie ma dla Niej rzeczy niemożliwych, cuda wymagają jedynie dłuższego oczekiwania.