Im bliżej rodzinnych wydarzeń lub wakacji, tym więcej z nas myśli o znalezieniu idealnego sposobu, aby uzyskać prawidłową wagę. Wiele kobiet poszukuje diety cud – rozwiązania wymagającego minimum wkładu i wyrzeczeń, niezabierającego zbyt dużo czasu w ciągu dnia. Zazwyczaj kończy się to efektem jo-jo i niemałymi problemami w naszym organizmie. A czy wiesz, że można zadbać o swoje ciało, wygląd i samopoczucie w zdrowy sposób? Dowiedz się tego razem z nami! Kiedy obchodzimy Dzień Zdrowej...